O sedentarismo é considerada a "doença do século", cada vez mais vemos que a obesidade começa na infância, e a praticidade que a tecnologia oferece nos torna cada vez mais sedentários.
A falta de atividade física não significa necessariamente não praticar esportes, podemos por exemplo: limpar a a casa, caminhar para o trabalho, ir de escada e não de elevador; isto já conta como atividade fisica. O importante é "se mecher" gastar as calorias adquiridas durante o dia.
Na imagem acima, uma campanha mostrou a Barbie sedentária para ilustrar como muitas pessoas se comportam com o passar dos anos.
A Obesidade começa aos poucos, vamos se cuidar!!!
Saúde é Fundamental!
Nossa, minha mãe já tinha falado dessa foto, mas eu nunca tinha visto! É de verdade? Se for, que Barbie feeeeia, rs.... é melhor que a gente 'se mexa', pra não acabar ficando assim..! ;)
ResponderExcluirBjs